poniedziałek, 17 września 2012

Oliwa z oliwek - czyli zaglądamy do kuchennych szafek.

Nie bez powodu Homer nazwał oliwę z oliwek płynnym złotem. Jest to cenne źródło jedno i wielo nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jest bogata w beta- karoten, witaminy A, D, E oraz minerały: potas, wapń i magnez. 


Oliwa pozytywnie wpływa na: serce, krew, wątrobę, pomaga walczyć z nadwagą, pobudza trawienie, łagodzi bóle stawów, zapobiega osteoporozie, ma działanie antybakteryjne, zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych, poprawia sprawność mózgu, działa na układ nerwowy, jest antyutleniaczem, ma działanie przeciwzapalne. 

Dlatego powinniśmy używać jej w naszej kuchni (np. dodając do sałatek) i w łazience (o tym będzie notka :)

Dla kogo oliwa?  Najłatwiej byłoby powiedzieć, że dla wszystkich! Ale szczególnie dla suchej, łuszczącej się skóry, wrażliwej skóry, dla suchych włosów, dla dojrzałej skóry.

Jak używać?
 1. Jak balsam/oliwkę - wcieramy na wieczór w skórę i rano budzimy się z nawilżona, miękką skórą, o żywym, apetycznym kolorze. Możemy też używać miejscowo: np tylko na łokcie kolana i stopy.
2. Jak olejek do kąpieli - mała ilość oliwy w wodzie i nie ma mowy o suchej skórze po kąpieli. 
3. Jako peeling: łączymy oliwę z oliwek i cukier/sól/płatki owsiane i peelingujemy. Skóra będzie mieciutka i gładka.
4. Składnik w  maseczce - zwłaszcza dla posiadaczek wrażliwej skóry. Możemy połączyć z jogurtem i jajkiem. 
5. Maseczka/balsam do ust: solo, albo z miodem. Super dla spierzchniętych, suchych ust np. w zimę. 
6. Peeling ust: bierzemy czystą szczoteczkę od tuszu do rzęs, maczamy w oliwie i pocieramy usta. Będą gładkie, pełne i apetyczne.
7. Maseczka do włosów - możemy połączyć z innymi olejkami, albo z jajkiem i cytryną. 
8. Oliwka do paznokci: podgrzewamy delikatnie oliwę i wmasowujemy w paznokcie 
9. Kuracja na cellulit: łączymy oliwę z oliwek i kawę i peelingujemy, a następnie zawijamy folią spożywczą i idziemy spać (przykrywamy się kołdrą, aby było cieplutko).
10. Balsam po goleniu. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym,a  także łagodzącym warto posmarować świeżo ogoloną/wydepilowaną skórę oliwą z oliwek. 
11. Przy depilacji pomoże także usunąć pozostałości wosku. 
12. Serum na końcówki - pocieramy kilka kropel oliwy w dłoniach a następnie nakładamy ostrożnie na końcówki włosów. 
13. Demakijaż - jeśli nie przeszkadza Wam mgiełka na oczach, to oliwa z oliwek świetnie zmyje makijaż, nawet ten mocniejszy. 
14. Odzywka do rzęs i brwi - tak jak olejek rycynowy możemy nałożyć na rzęsy (warto wcześniej delikatnie podgrzać oliwkę) 

Zastosowań jest jeszcze wiele, na pewno każda z Was zna coś jeszcze :)


PS: Kochani, przypominam o rozdaniu! Za 3 dni koniec!





6 komentarzy:

  1. Ja używam jej głównie do włosów :)

    OdpowiedzUsuń
  2. ja też od czasu do czasu na końcówki ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ciekawy post :) Ja muszę spróbować na włosy i rzęsy :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Już od baaardzo dawna tu zaglądam jednak dopiero teraz pokusiłam się o napisanie czegoś!Wszystko co zamieszczasz jest baardzo przydatne w życiu codziennym i nie tylko,także gdy widzę nowy post wiem że znów mnie czymś jak najbardziej pozytywnie zaskoczysz! Jeszcze raz gratuluje bloga i pomysłowości :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Chciałabym ją wypróbować na włosy, choć na razie mam inne oleje w kolejce;)

    OdpowiedzUsuń
  6. A ja jeszcze dodam że warto nie przepłacać jak nie trzeba czyli do zastosowan kosmetycznych lecz jako walory smakowe to jednak ja polecam kupowac prawdziwą oliwę z oliwek od importerów. SAwoją drogą czy jakość oliwy ma wpływ na efekt tych wszystkich zabiegów?? muszę to sprawdzić.

    Pozdrawiam i dziękuję za naprawdę fachowy artykuł

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz :). Na wszystkie odpowiadam tutaj.
Życzę miłej lektury.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...